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海鲜炒粉怎么做好吃又简单

海鲜炒粉怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:20分钟

米粉味道鲜美,口感顺畅,可以蒸煮做面汤,可以下菜当材料,也可以炒着吃。炒粉种类很多,用海鲜作为佐料炒粉,能够通过海鲜特有的鲜味提高整个菜品的味道,达到味鲜肉美的效果,也能够通过海鲜中富含的营养物质,提升整个菜品的营养。

主料

粉丝 :80g
鱿鱼 :100g
虾仁 :100g

辅料

虾干 :3只
洋葱1/4个
海鲜酱油 :适量
色拉油 :适量
花菇 :5朵
葱花 :适量

具体步骤

海鲜炒粉怎么做好吃又简单 第2张

1.备鱿鱼,虾仁,豆芽,洋葱,虾干,及花菇,粉丝。

海鲜炒粉怎么做好吃又简单 第3张

2.热锅烧水,将花菇及虾仁微泡发,再将鱿鱼跟虾仁焯至熟透。

海鲜炒粉怎么做好吃又简单 第4张

3.将粉丝下热水中微泡至软。

海鲜炒粉怎么做好吃又简单 第5张

4.再将泡软的粉丝下到冷水中微泡。

海鲜炒粉怎么做好吃又简单 第6张

5.热锅加油,将花菇入虾干微爆香。

海鲜炒粉怎么做好吃又简单 第7张

6.将粉丝沥水备用。

海鲜炒粉怎么做好吃又简单 第8张

7.将沥好水的粉丝下锅拌炒至微干。

海鲜炒粉怎么做好吃又简单 第9张

8.加入洋葱及豆芽一同炒。

海鲜炒粉怎么做好吃又简单 第10张

9.炒豆芽熟透,加入焯好的虾仁及鱿鱼。

海鲜炒粉怎么做好吃又简单 第11张

10.加入适量海鲜酱油

海鲜炒粉怎么做好吃又简单 第12张

11.加入葱花提香。

海鲜炒粉怎么做好吃又简单 第13张

12.关火,拌炒至入味既可。

烹饪技巧

粉丝焯软的时候,时间上不要过长。微焯再用冷水泡,这样子成品口感会好一点。