百吃不厌的花菜炒腊肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.3W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 腊肉 :200花菜 :300 辅料油 :适量盐 :适量 大蒜 :2棵 具体步骤 1.腊肉用热水清洗后切薄块 2.花菜撕小朵,放盐水中浸泡15分钟,然后再清洗干净 3.炒锅放水,烧开把花菜放入焯2分钟,再捞起冲冷水 4.炒锅放油把腊肉炒香 5.后加入花菜,大火翻炒2-3分钟 6.加入盐调味 7.加入蒜叶翻炒几下至蒜叶断生即可烹饪技巧无技巧 TAG标签:好吃 不厌 百吃 花菜炒腊肉 腊肉 花菜 #