可口的海龙汤怎么做好吃又简单

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:3分钟

海龙从古代就被当作是滋补圣品，具有滋阴补阳的效果。中医说“海龙性温而味甘，暖水，状阳道。”海龙汤就是以海龙为主要的原料制作而成的，味道鲜美，营养丰富。在早晨喝上一碗海龙汤，岂不是没美滋滋。海龙汤可以达到补肾壮阳的效果，现代人压力大，很多人身体都是虚的，喝海龙汤正好可以帮助人们滋补身体。

主料

膨鱼腮 ：30
海龙 ：适量
瘦肉 ：500
莲子 ：50

辅料

新会陈皮 ：适量
盐 ：适量
姜 ：适量
密枣 ：适量

具体步骤

1瘦肉切大块，和姜片一起下锅焯掉血水，洗净备用；

2海龙用清水稍洗净一下；

3膨鱼腮提前一小时泡发，清洗干净沙尘；

4莲子，陈皮和蜜枣稍洗一下即可；

5煲中煮约2L开水，水开后把以上备好的材料都下锅，大火煮开5分钟后，转小火煲两小时左右；（我用电饭煲的煲汤模式）

6食用前加少许盐调味即可！！