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美味的芸豆蚬子面怎么做好吃又简单

美味的芸豆蚬子面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

芸豆蚬子面是一道不容错过的美味佳肴。它需要的主要食材是芸豆和蚬子,两者均含有丰富的营养。蚬子富含蛋白质和少量的脂肪,有利于身体健康,芸豆富含蛋白质,是摄取蛋白质的不错来源。如此营养丰富而又浓郁喷香的菜肴何不现在开始做起来呢?

主料

蚬子 :400
芸豆 :100
玉米面条 :300

辅料

葱姜 :适量
油 :适量
盐 :适量

具体步骤

美味的芸豆蚬子面怎么做好吃又简单 第2张

1.蚬子加点盐和油吐尽泥沙,留着煮蚬子的汤备用,煮好的蚬子拨开,有个别有沙子的及时清理掉

美味的芸豆蚬子面怎么做好吃又简单 第3张

2.芸豆洗净,切成小粒

美味的芸豆蚬子面怎么做好吃又简单 第4张

3.玉米面条煮熟捞出来,放入碗中备用

美味的芸豆蚬子面怎么做好吃又简单 第5张

4.放少许油爆锅,豆角粒放入翻炒

美味的芸豆蚬子面怎么做好吃又简单 第6张

5.加入蚬子汤

美味的芸豆蚬子面怎么做好吃又简单 第7张

6.加点盐和胡椒粉调味

美味的芸豆蚬子面怎么做好吃又简单 第8张

7.最后放入蚬子

美味的芸豆蚬子面怎么做好吃又简单 第9张

8.煮好的汤浇到面条上即可

烹饪技巧

也可以先把活的蚬子括好,那样更鲜