营养晚餐石锅拌饭的做法怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

胡萝卜 ：半个
黑木耳 ：10朵
香菇 ：5个
卷心菜 ：1张
菠菜 ：5颗
白米饭 ：1碗
鸡蛋 ：1个
香肠 ：10片

辅料

香油 ：适量
韩式辣酱 ：2大勺

具体步骤

石锅洗净擦干，涂上香油

铺上一层米饭

胡萝卜 卷心菜 泡发的香菇 黑木耳 分别切丝

菠菜摘洗干净

将蔬菜放入热水中焯熟 捞出

电饼铛刷油 煎单面鸡蛋

香肠 也煎一下

全部摆好后 放两大勺辣酱 小火加热 听到滋滋声响后 一分钟后关火，拌匀即可享用