准备时间:
1分钟 烹饪时间:
10分钟主料
茭白 :
两根 西红柿 :
一百克 辅料
红
葡萄酒 :
一汤匙 番茄酱 :
两汤匙盐 :
一茶匙白糖 :
适量 具体步骤
1. 首先将茭白去皮切片,小条或滚刀块,随你喜欢。下开水中汆熟。
2. 再将西红柿切小块待用。
3. 锅内留底油,下入番茄酱,煸炒出红油。
4. 下入西红柿小块继续翻炒,并下入汆熟的茭白炒匀。加红葡萄酒,盐,糖炒匀,最后用水淀粉勾芡即可。
烹饪技巧
这道菜富含有超多的维生素。另外茭白还有利尿,消水肿,镇静安神等与美容息息相关的作用,所以,非常适合女性食用。一汤匙约为10g一茶匙约为3g