好吃的牛奶蛋白怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2分钟

牛奶蛋白，这道牛奶蛋白是一道小甜点，对于小孩子来说又有口福了。这道牛奶蛋白所含有的营养物质非常高，尤其是蛋白质含量非常高。这道牛奶蛋白都是采用最新爱心的牛奶以及土鸡蛋制作而成的。但是有一个问题要注意了，因为蛋白质含量太高，一天不能吃太多次了。

主料

牛奶 ：200

辅料

糖 ：20

具体步骤

白砂糖加进蛋清里发打均匀至糖全融

将鲜奶倒入与糖融合的蛋清，再发打均匀

水开后蒸8分钟，熄火焗十分钟。装蛋的碗上面拿个碟子盖着，这样就没有蜂窝啦