自制七宝豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:5分钟
红豆 :20
随着经济的发展和生活水平的提高,人们对吃的要求也越来越高,在追求美味的同时更要追求健康。这道七宝豆浆就是讲黑点、红豆、黄豆、绿豆、花生、薏米和枸杞这七种营养极其丰富的材料打制成的豆浆,制作工艺简单且味道不俗,每天早上一杯可以满足你一天对营养的需求。
主料
黑豆 :20红豆 :20
辅料
枸杞 :10具体步骤
用料:黄豆20克,黑豆20克,红豆20克,绿豆10克,花生10克,薏米20克,枸杞10克,水1500毫升
将所有材料洗净控水
倒入碗中,加水浸泡至涨发。
将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
倒入所有材料
加入清水盖好盖子
放入座机卡好,启动豆浆功能
打浆结束取下打浆桶
揭盖
取走滤网架,是渣浆混合