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自制的桂圆黑豆豆浆怎么做好吃又简单

自制的桂圆黑豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

随着社会的发展变化,越来越和国际接轨,人们对于健康饮食的要求也就越来越高,也越来越注意生活中的饮食,注重养生,对美的追求也是越来越高,不能太瘦也不能过于肥胖。黑豆豆浆对于减肥也很有效果,这款自制的桂圆黑豆豆浆符合所有要求,既有颜值又有营养价值。

主料

黑豆 :60
桂圆 :20

辅料

糖 :适量
水 :适量

具体步骤

1.桂圆肉撕碎泡一下水。

2.黑豆泡发一晚上。

3.所有材料放一起,加适量水。

4.豆浆榨好滤出豆渣以备它用。

5.豆浆里加入适量白糖。

烹饪技巧

1、喜淡就加多点水,喜浓的加少点水。