准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
马齿苋 :
300 辅料
鸡精 :
3香油 :
4蒜泥 :
20 醋 :
5油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.准备好食材
2.将马齿苋放入水中浸泡10分钟,洗净。
3.准备一个锅,放入水烧开,加入1小勺盐和油,放入野菜,焯水。
4.焯水的时间不要太长
5.将焯过水的野菜放入凉水中过凉
6.捞出沥干水份
7.放入蒜泥,醋,盐,鸡精,香油,拌匀即可。
8.装盘
烹饪技巧
焯水的时间不要太长,沥干水的时候不要攥的太实,不然里面的粘液都出来了