美味的青瓜炒午餐肉怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

青瓜炒午餐肉是一个适合各种人群的菜肴，它制作起来简单方便，不给你会不会做菜，这份菜一定很容易，并且很好吃，适合各种人，小孩特别喜欢吃，学起来也容易，佐菜有营养，搭配起来维生素含有丰富，对身体好，而且步骤简单，时间短，如果喜欢就一起来做吧

主料

午餐肉罐头 ：1罐
青瓜 ：2条

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
青蒜苗 ：2根

具体步骤

1.青瓜洗净切片

2.午餐肉切片，蒜苗切段

3.锅内放入少量油（青瓜不吃油）

4.油热下入青瓜翻炒

5.下少许盐调味，盐要在放入午餐肉之前下，否则午餐肉会很咸。

6.青瓜炒至稍软再加入午餐肉蒜苗翻炒

7.翻炒均匀即可出锅。

8.清爽不腻

9.趁热吃！

烹饪技巧

1.黄瓜一定要买新鲜的，一炒即烂。2.午餐肉首选上海梅林牌哈，我今天用了进口的，又贵又咸。