![美味番茄午餐肉散蛋怎么做好吃又简单]( "美味番茄午餐肉散蛋怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟烹饪是一门营养和美味并存的艺术，这份番茄午餐肉散蛋很好的做到了二者兼备，鸡蛋是最常见的蛋白质和氨基酸丰富的食物，且人体对鸡蛋中蛋白质的吸收率极高，西红柿中也有丰富的维生素C，午餐肉更是营养美味的餐桌之选，所以这道菜品搭配合理，知道尝试。
主料
番茄 ：
1个 鸡蛋 ：
2个 午餐肉 ：
1块 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量鸡粉 ：
少许 具体步骤
备好食材；
鸡蛋敲破，用较大的碗盛起；
葱洗净切粒，午餐肉切粒；
番茄洗净去皮，切粒，全部食材倒入碗中；
调入盐、鸡粉，用筷子搅拌均匀；
烧热平底锅，放少许油；
倒入搅拌好的鸡蛋糊小火煎制，煎至单面焦黄色；
用木铲划散蛋片，拌匀即可铲起~
