准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
红薯 :
550 小麦
面粉 :
200 辅料
油 :
适量蒜 :
适量 花椒 :
适量盐 :
适量 辣椒 :
适量 具体步骤
1.原材料红薯2个半,洗干净,备用~
2.用这个细插用将红薯插成丝~
3.将插好的红薯丝拌上面粉,加以精盐搅匀
4.上笼屉蒸20分钟~
5.准备辅料,将蒜切成蒜粒,花椒、辣椒~
6.将蒜粒、花椒、辣椒,放置在蒸好的麦饭上,加点点精盐(保证蒜粒有咸味即可),泼滚油,然后调和均匀就可以吃啦。
7.来上一碗红薯麦饭,再浇上一勺红油,就可以吃
烹饪技巧
拌的面粉的量要适中,太多或太少都不行,还可以根据自己的口味调其他的汤汁。