营养红薯饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：半个辅料大米：适量水：适量具体步骤1.大米洗净放入电饭锅，加适量水2.红薯切块3.放入电饭锅4.盖上煮至饭熟5.大概一刻钟以后6.又香又甜的红薯饭就...
红薯棒馇饭怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料玉米馇：适量红薯：适量辅料具体步骤1.玉米馇提前泡几小时（根据玉米馇大小决定浸泡时间）。2.红薯洗净去皮切小块。3.放入电饭锅，按煮饭！4.红薯棒馇饭来了！...
鲜甜红薯饭怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：250红薯：300辅料水：适量具体步骤1.准备食材。2.把红薯去皮切块。3.把大米淘洗干净，放30分钟。4.把大米、红薯放入电饭锅，放些开水，水量不要太多。...
红薯饭的做法 红薯饭怎么做
“买了新鲜红薯，没有糖化，不够甜。就不烤着吃了，用来做饭做粥吧。老公吃米，我吃红薯，分工合作的很愉快。”食材明细主料大米（适量）辅料纯净水（适量）调料红薯（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯饭的做法步骤1、取大米。2...
诱人红薯饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：1个大米：200辅料清水：适量具体步骤1.红薯洗净切块备好2.电饭煲大米洗净放入清水适量3.加入红薯进去4.按下煮饭键即可5.煮好了之后打开。好香哦...
爽滑红薯饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：400大米：200辅料水：适量具体步骤1.量取适量的大米淘洗干净2.锅里装入煮饭量的水3.净米和红薯摆放平整入锅4.盖上压力锅盖子就可以设定时间煮5....
自己做的红薯饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：550小麦面粉：200辅料油：适量蒜：适量花椒：适量盐：适量辣椒：适量具体步骤1.原材料红薯2个半，洗干净，备用~2.用这个细插用将红薯插成丝~3.将插好的红薯...
红薯饭的做法 #家乡美食#红薯饭 红薯饭怎么做
食材明细主料红薯（两个）大米（两斤）辅料水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯饭的做法步骤1、红薯洗净2、去皮再清洗一遍3、红薯切小块4、大米淘洗干净5、大米和红薯倒入电饭锅内胆，加入适量水选择煮饭键6、煮好后闷...
简单的红薯饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：200红薯：一个辅料燕麦米：适量具体步骤1.准备材料2.红薯切块3.淘好的大米燕麦米和红薯一起下锅加适量水4.选择米饭5.20分钟后香甜的红薯饭就做...
诱人的红薯饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：1条辅料大米：1小碗水：适量具体步骤1.准备好食材2.把红薯洗净去皮然后切成丁丁3.把大米洗干米放入电饭锅4.倒入切好的红薯5.加入适量水6.电饭锅...
美味的红薯饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：200红薯：2个辅料水：适量具体步骤1.红薯两个，洗净。2.削皮，切滚刀块。3.大米洗净。加适量清水。4.把红薯块铺在大米上面。5.按下煮饭键6.N分钟后，...
易做的红薯饭怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：半个大米：200辅料清水：适量具体步骤1.把红薯削皮。2.把红薯切块。3.然后把大米泡上几个小时。4.蒸之前和红薯放在一起。50分钟。5.真挺香的。烹...
酥嫩红薯饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：300辅料大米饭：600具体步骤1.红薯去皮，洗净。2.切成大块。3.大米洗好，加入水，就平时煮饭的水量，不用多下。4.放入红薯，启动煮饭键。5.好吃营养的红...
香甜的红薯饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：150红薯：200辅料清水：适量具体步骤1.准备好大米和红薯2.量出一次焖饭的米量放入电饭锅内胆3.清洗2次之后加入比平时焖饭稍微少一点点的水量4....
美味红薯饭怎么做好吃又简单
准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：一个大米：一杯辅料油：少量盐：少量具体步骤1.红薯削皮，切成滚刀块。可以稍微大块一点，这样煮好了之后还能吃到块状的甜甜的红薯。2.准备适量大米（如...
紫薯红枣饭的做法 紫薯红枣饭怎么做
“前几天，中央台的档案节目，播放了《山口百惠---戏外的童话故事》，讲述了日本演员山口百惠的美丽人生。因为出演《血疑》，山口百惠名声大噪。可就在事业的最高峰，21岁的山口百惠嫁给三浦友和，退出娱乐圈，专心做起了家庭主妇，...
红薯焖饭的做法 红薯焖饭怎么做
食材明细主料五常大米（200g）辅料红薯（1个）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯焖饭的做法步骤1、食材，就是五常大米，红薯。2、大米淘洗干净，（过半个小时再煮，这样煮出的米饭糯软）红薯去皮。3、把红薯切条均匀的...
红薯菜饭的做法 红薯菜饭怎么做
“菜饭是我家乡上海一带的特色美食，小时候妈妈经常做，把各种蔬菜和大米一起煮，也可以加些腊肉香肠，味道独特，健康减脂。现在青菜苔大量上市，可以一饱口福。”食材明细主料大米（半斤）辅料青菜苔（1-2斤）手指蜜薯（三根）胡萝卜（半根）调...
红薯米饭的做法 红薯米饭怎么做
“冬天就馋这饭，连吃几天都不腻，常吃健脾胃、强肾阳还减肥。”食材明细主料大米（300g）辅料红薯（1个）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯米饭的做法步骤1、准备食材，红薯去皮洗净，这边的红薯都是这种颜色的，特别甜。2、洗净...
红薯饭团的做法 红薯饭团怎么做
食材明细主料红薯（适量）米饭（适量）辅料面包糠（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯饭团的做法步骤1、蒸熟的红薯和剩的米饭。2、拌匀～3、制成丸子裹上面包糠。4、锅加油烧温热，中小火。5、将丸子入油锅，炸制。6、剩米饭...
红薯稀饭的做法 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭 红薯稀饭怎么做
“冬季大吃大喝的很容易发胖，这时候红薯稀饭是最好的主食，营养又美味，爱美的女生可以试试看，绝对物超所值！”食材明细主料红薯（一个）米饭（一碗）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯稀饭的做法步骤1、准备好一个红薯。2、削皮...
红薯炒饭的做法 红薯炒饭怎么做
“微辣，咸鲜，芹香浓郁，薯味糯咸，色泽漂亮🙂”食材明细主料红薯（适量）米饭（一碗）芹菜（适量）辅料小米椒（适量）葱（适量）八角（1个）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯炒饭的做法步骤1、芹菜丁，红薯丁，小米...
红薯紫薯蒸米饭的做法 红薯紫薯蒸米饭怎么做
食材明细主料大米（适量）辅料紫薯（适量）红薯（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯紫薯蒸米饭的做法步骤1、主要原料。2、紫薯洗净去皮切小块。3、红薯洗净去皮切小块。4、大米淘洗干净，放入电高压锅里，加适量水（和平时蒸...
红薯红豆饭的做法 红薯红豆饭怎么做
“这碗红薯红豆饭非常好吃，米饭非常香、红薯非常的软糯，浓浓的红豆味，淡淡的甜味是这碗米饭的特色，如果比较爱吃粗粮，你会爱的不行。煮米饭时加点料，算是对美食的一种尝试吧。”食材明细主料大米（320克）红豆片（70克）红薯（200克）辅...
红薯稀饭的做法 红薯稀饭怎么做
“肠胃不好的朋友可以多吃点红薯稀饭，养胃的最佳选择。”食材明细主料大米（适量）红薯（2只）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯稀饭的做法步骤1、大米。2、红薯去皮。3、红薯切块。4、加入适量清水。5、放入...