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好吃的真鳕酱烧土豆怎么做好吃又简单

好吃的真鳕酱烧土豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

看到厨房有一份真鳕酱烧土豆,真是好吃!家里没别的零食可以吃了,于是就把老妈做的真鳕酱烧土豆当零食吃了,比外面的零食都好吃很多呢!吃得差不多觉得自己闯祸了,得在老妈回来之前掩盖偷吃的蛛丝马迹,于是自己也做了一份,但老妈回来立马发现了,真尴尬...

主料

真鳕鱼肉 :400
土豆 :400
木耳 :适量

辅料

葱 :适量
蒜 :适量
姜 :适量

具体步骤

好吃的真鳕酱烧土豆怎么做好吃又简单 第2张

1.无刺无骨真鳕鱼肉自然解冻。

好吃的真鳕酱烧土豆怎么做好吃又简单 第3张

2.土豆掰成小块,掰的比切的更容易不破坏食物的纤维。

好吃的真鳕酱烧土豆怎么做好吃又简单 第4张

3.木耳泡发撕成小块备用。

好吃的真鳕酱烧土豆怎么做好吃又简单 第5张

4.葱姜蒜切片备用。

好吃的真鳕酱烧土豆怎么做好吃又简单 第6张

5.将鳕鱼切成段,加葱姜蒜,料酒,腌制15分钟。

好吃的真鳕酱烧土豆怎么做好吃又简单 第7张

6.腌好的鱼肉加淀粉搅拌均匀。

好吃的真鳕酱烧土豆怎么做好吃又简单 第8张

7.热油,将土豆块过油炸一下。盛出备用。

好吃的真鳕酱烧土豆怎么做好吃又简单 第9张

8.鳕鱼过油,盛出备用。

好吃的真鳕酱烧土豆怎么做好吃又简单 第10张

9.留少许油,葱姜蒜爆香后,加入黄豆酱翻炒出香味。

好吃的真鳕酱烧土豆怎么做好吃又简单 第11张

10.先将土豆块倒入锅中翻炒,加少许水,开锅后加鳕鱼,木耳。

好吃的真鳕酱烧土豆怎么做好吃又简单 第12张

11.根据口味加盐,味精,开锅后成盘即可。

烹饪技巧

炸鳕鱼的时候沾一遍蛋清,不然突然鱼肉容易散。