准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
鸭胸 :
一整块 辅料
土豆 :
一个黑胡椒 :
适量生抽 :
适量料酒 :
适量 蜂蜜 :
适量盐 :
适量蒜 :
少许 具体步骤
1. 鸭胸一整块洗净,放入生抽,料酒,盐,黑胡椒粉,蜂蜜,腌制2小时左右
2. 下油,蒜片,炒出蒜香,把焦黄的蒜片撇出。煎鸭胸,小火慢慢煎,可以用刀划开,看里面是否煎熟。熟了以后切片装盘。
3. 用腌鸭胸的汁做调汁,根据个人口味加盐,鸡精,加淀粉做成欠汁。浇在切片的鸭胸上。
4. 蒸一个土豆,弄成泥,加少许千岛酱和黑胡椒,摆盘做成球状。搭配鸭胸吃,可以中和口感。