准备时间:
5分钟 烹饪时间:
25分钟柠檬鸡丝是用胡萝卜、鸡胸肉和红辣椒以及柠檬四种主要的原材料加工制作而成的,胡萝卜有非常丰富的营养成分,经常食用有明目的功效,红辣椒的加入则是让整道菜的味道更加的深厚,鸡胸肉和这几种蔬菜的结合荤素搭配合理,营养健康。
主料
胡萝卜 :
1根鸡胸 :
500 红辣椒 :
2个 辅料
柠檬 :
1个盐 :
适量 具体步骤
鸡胸肉、姜片、葱段,入冷水,煮熟。
柠檬用盐擦洗表面,切片切丝都可以
黄瓜切成细丝。
大蒜切碎,小红辣椒切成圈
鸡胸肉捞出,稍凉一些后,用手撕成丝
鸡肉丝、黄瓜丝、柠檬、蒜、辣椒放入大碗,加生抽、胡椒粉、芝麻拌匀即可。