健康的杏仁大米豆浆怎么做好吃又简单

健康的杏仁大米豆浆，是一个非常非常有营养的豆浆，在早饭的选择上，它是最美味的，而且是最健康的，杏仁和黄豆的营养价值非常的高，两者相互结合，健康遇见健康，美味遇见美味，那味道真的是说不出来的难忘，而且做法超级的简单，快做起来吧

主料

辅料

具体步骤

黄豆清洗干净放入豆浆机杯中

开口准备装肉馅

把肉末用筷子塞入刚刚戳好的洞里，放好备用，小胖子喜欢没有肉的，留了几个，记得如果不放肉的油面筋要扣一个小洞，不然煮不熟，里面咬不动的。肉不建议塞太多，不然感觉在吃肉丸子

面筋做好以后把姜蒜剁碎，葱洗干净切葱花备用

锅中放油5g，冷油放入姜蒜，炒香

姜蒜炒香以后转小火，依次放入生抽1汤匙，老抽半汤匙，糖10g（不喜欢微甜的减半）翻炒均匀

转大火放入冷水一饭碗，开水也行，大火烧开。

水开了以后放入油面筋，翻炒均匀以后转小火，盖上盖子焖煮10分钟左右，中间记得给油面筋翻翻身

时间差不多，打开盖子发现水差不多收干了，放入3g盐，翻炒均匀起锅咯！

时间到后，豆浆就做好了，可以过滤也可以不用过滤，加入适量的冰糖或者蜂蜜就可以食用了。