健康的稠香米豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

以前在老家的时候，和父母住在一起的时候，每天早上起来我们会喝一杯老妈给我们自制的豆浆，一杯下肚就感觉元气满满。这次打算在老妈做的豆浆的基础上做一些改进，把黄豆换成大米、花生还有腰果制作了一道用料多样，更营养的稠香米豆浆。

主料

花生 ：50
大米 ：50
腰果 ：30

辅料

白砂糖 ：4匙

具体步骤

1.腰果直接买熟的方便

2.锅热下倒入大米，摇晃锅使大米受热不至于焦了。呈现白热化即可（千万不要加油哈）

3.倒去大米倒入花生，一样摇晃锅使花生受热干燥。闻到香味即可不要焦了

4.揉去花生皮，以免影响豆浆口感

5.材料放入料杯里

6.开启机器制作豆浆（没有这个，可以使用其他豆浆机制作）

7.喝的时候加入白砂糖，在接浆杯里搅拌均匀即可。今天的早餐香浓滑的豆浆完成

烹饪技巧

1、在锅里摇晃热材料千万别下油。