好喝的白带鱼煮瘦肉汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

好喝的白带鱼煮瘦肉汤，将买来的带鱼洗干净，控干水分，切成小段，然后抹上少许盐放入冰箱冷冻，这样既可以使带鱼入味，又可以保存较长的时间。鱼是进补的良好水产食品，不仅味道鲜美，而且还有保健功效。不同鱼的功效与作用各有些不同哦。

主料

白带鱼 ：300
瘦肉 ：300
丝瓜 ：半条

辅料

味精 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.瘦肉加调料腌下

2.加地瓜粉搅拌均匀

3.锅放水烧开下丝瓜和瘦肉

4.放白带鱼

5.煮熟放盐和味精

6.完成

烹饪技巧

无