家常清炒枸杞叶怎么做好吃又简单
枸杞包含枸杞叶、枸杞子、枸杞根三个部分，都有着丰富的营养元素，这道清炒枸杞叶就是以氨基酸和微量元素含量丰富的枸杞叶做原料，常食用枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效，这道菜品正是讲枸杞叶的功效发挥到极致，且味道清爽做法简单，知道尝试。
主料
枸杞叶 ：500辅料
食用油 ：适量撑 ：适量
具体步骤
1.食材准备
2.摘好的枸杞叶放水里浸泡十分钟左右
3.先把枸杞叶捞起来沥一下水，备用
4.热好油锅。炒枸杞叶的锅一定要够热，这样炒出来水份才没那么多
5.炒得过程要快速翻炒，这样才能不让炒出的枸杞叶变黑。炒至枸杞叶全部变色后。加少许盐调味即可起锅
6.炒好的枸杞叶很滑很清甜
