准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟此菜色泽红亮,质地软糯,香辣醇厚,咸鲜味厚。土豆称为地下苹果,主要因为他富含丰富的营养元素,甲鱼在炒制熬制的过程中,渗出美味的汤汁,土豆与甲鱼一起烧,味道更加鲜美,尝一口回味悠长,而营养丰富,这道菜是身体虚弱,需要滋补的最好的佳品。
主料
土豆 :
300g 甲鱼 :
700g 辅料
油 :
适量味精 :
适量鸡粉 :
适量盐 :
适量 姜 :
适量 具体步骤
1.甲鱼洗净
2.土豆切块
3.锅中加入土豆盐炒熟
4.锅中加入姜加入甲鱼
5.再把炒好的土豆倒进去,加入鸡粉,味精焖20分钟即可
6.可以吃了
烹饪技巧
失眠、孕妇及产后泄泻忌食;肠胃功能虚弱、消化不良的人慎吃。