减肥清香苦瓜饮品怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟

主料

黄瓜 ：100g
苦瓜 ：150g

辅料

水 ：100ml

具体步骤

1.准备材料苦瓜。

2.将苦瓜洗干净切成四瓣，去白瓤，在切成小块。

3.准备材料黄瓜。

4.将黄瓜洗干净，切成小段备用。

5.准备搅拌机，将苦瓜，黄瓜一起放入搅拌机中。加入适量的清水。搅拌均匀。

6.将搅拌好的汁用过滤器过滤一下就可以饮用了。