滋补蔓越莓红枣桂圆糖水怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

蔓越莓红枣桂圆糖水是一种很适合女性饮用的滋补养生汤水，红枣与桂圆都有滋阴补阳，补血补气的功效，对女性因为应对生活中各种琐碎事件及压力而引起的失眠、健忘、眩晕症状都有很好的缓解作用，红枣的维生素含量也是非常高的，对身体有很好的滋补作用。

主料

大枣 ：2个
蔓越莓干 ：20
桂圆肉 ：15
冰糖 ：30

辅料

清水 ：400ml

具体步骤

1.准备材料；

2.将大枣洗净，去核，切条备用；

3.将切好的红枣条与桂圆肉放入养生壶中，加入400ml的清水；

4.煮10分钟；

5.加入20g蔓越莓干再煮5分钟左右；

6.加入30g冰糖,待糖完全溶化，关掉电源；

7.装碗，即可食用！

8.蔓越莓红枣桂圆糖水，不错吧！酸酸甜甜，我喜欢！(*^__^*)

烹饪技巧

1、家里没有养生壶的，也可以用小锅或砂锅在燃气灶上煮哦。