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好吃的一品豆腐煲怎么做好吃又简单

好吃的一品豆腐煲怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

内脂豆腐适量
鸡胸肉 :适量
虾肉 :适量
滑子菇 :适量
青红椒 :适量

辅料

食用油适量
葱末 :少许
姜末 :少许
大料 :少许
料酒 :适量
香油 :适量
盐 :少许
蚝油少许
鸡精 :适量
胡椒粉 :适量
白糖 :适量
粉芡 :适量

具体步骤

1. 把滑子菇提前半天用清水泡,然后多清洗几次

2. 鸡胸肉清洗干净,切丁,用料酒 盐少量的食用油腌渍一下,再用粉芡拌匀

3. 虾去掉外壳,去掉背上的黑线

4. 青红椒也清洗干净,切成小丁,葱 姜切末

5. 内脂豆腐用小刀沿盒的边缘切个口,撕开上边的塑封,倒扣在盘子上边,切成大块,放微波炉高火2-3分钟,用小勺把里边的多余水分盛出来

6. 把滑子菇和虾分别放开水锅里焯一下捞出

7. 锅内放底油,油温了放大料、姜、葱末炒香,放入腌好得鸡胸肉,炒至鸡肉变色盛出

8. 锅中再放少量的油,放青红椒辣椒丁饭炒一下,放焯过的滑子菇和虾丁翻炒,放盐、鸡精、胡椒粉、料酒、蚝油、白糖翻炒一下,加适量高汤或开水,开锅后勾粉芡,淋适量的香油,最后浇到内酯豆腐上就好了