家常红薯片稀饭怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟

随着人们生活水平的不断提高，人们对于健康是越来越看重，对于养生是非常看重的。红薯是我生活中非常常见的食材，几乎都可以看见它的身影。红薯也是现在人人都很喜欢的养生食品，非常有营养。红薯还具有补脾养胃和通便的功效，对于益气生津、润肺滑肠等也是很有作用的。家常红薯片稀饭是非常适合人们养生用的。营养很好。

主料

大米 ：80
红薯 ：200

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.煮稀饭的米洗净备用；

2.红薯去皮洗净，切块待用

3.把米倒入电饭煲里，盖上盖子大火焖煮；

4.待米汤烧开时，倒入红薯，再盖上盖子；

5.再次烧开后，用铲子轻轻搅动锅底，以免粘锅；

6.继续煮到米汤浓稠，米粒熟透后即可关火了。

烹饪技巧

1、红薯选择粉红粉红的，口感甜、软。2、红薯易熟，要等米下锅烧开后一会再下，才不会散开。