瘦身汤怎么做好吃又简单
瘦身汤均有清热解毒，排毒养颜的妙用。这道菜对于那些微胖，且缺少时间和场所进行大量减肥运动的都市白领一族来说，是一款众望所归的减肥食品。瘦身汤中含有的儿茶具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等功效，从而减少脂肪细胞堆积，以加速胃液分泌，最终达到减肥的效果。
主料
秀珍菇 ：167木耳 ：61
辅料
香菜 ：适量海鲜粉 ：适量
菜籽油 ：适量
虾壳汤 ：适量
具体步骤
1.食材：秀珍菇。
2.食材：泡发好的木耳。
3.秀珍菇用清水浸泡30分钟，洗净，沥干，待用。
4.预先煲好的虾壳汤。
5.将虾壳捞起，倒进垃圾桶。
6.大火煮滚。
7.放入秀珍菇和木耳。
8.倒入适量的菜籽油。
9.加入适量的海鲜粉。
10.利用煮汤期间，将香菜洗净，切碎。
11.煮滚后，捞去泡沫。
12.放入适量的香菜碎，拌匀，关火。
13.盛入碗中，即可美美地享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
1.孕妇不宜多吃木耳。2.木耳不宜与田螺同食。3.有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食。
