美味枸杞玉米大骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
玉米 :1根
盐 :适量
枸杞 :适量
美味枸杞玉米大骨汤:夏天到了,食欲下降,每天就只想喝点汤,煲汤呢,其实都很简单,最主要就是搭配的有营养一些就好,今天我们就教大家做好喝的枸杞玉米大骨汤,枸杞养颜这个大家都知道,对于女人来说是很好的食材。骨头汤富含女人所需胶原蛋白。所以煲汤选它就对了。
主料
大骨 :600玉米 :1根
辅料
水 :适量盐 :适量
枸杞 :适量
具体步骤
1.大骨剁开备用。
2.洗净入锅冷水大火煮半小时。
3.捞出。锅中水倒掉。
4.备好玉米和枸杞。
5.玉米切四块。
6.枸杞用清水洗净。
7.大骨重新下锅,添加玉米和枸杞大火煮沸,再转至砂锅慢煮一小时以上。
8.最后添加适量的盐就可以了。
1、煲汤首选的器皿是砂锅,其次是生铁锅,再次是不锈钢锅。