优格猪肉烩饭怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
瘦猪肉 :300公克
洋菇片 :150公克
小蕃茄 :240公克
洋葱末 :480公克
香菜末 :2大匙
优格 :360公克
鸡汤罐头 :2罐
橄榄油 :4大匙
太白粉 :1大匙
面粉 :120公克
黑胡椒粉 :少许
盐 :少许
主料
白饭 :6人份瘦猪肉 :300公克
洋菇片 :150公克
小蕃茄 :240公克
洋葱末 :480公克
香菜末 :2大匙
优格 :360公克
鸡汤罐头 :2罐
橄榄油 :4大匙
太白粉 :1大匙
面粉 :120公克
黑胡椒粉 :少许
盐 :少许
辅料
具体步骤
1. )猪肉切块、小蕃茄切半备用。
2. )将猪肉用面粉、盐及黑胡椒粉腌渍备用。
3. )锅中倒入2大匙油,以中火加热,再把猪肉分批放入,煎至金黄色(约4分钟)即可起锅,将油沥干。
4. )另加2大匙的橄榄油入锅,以中火加热,放洋葱末拌炒后,转小火焖煮2分钟,再加入洋菇片煮3分钟,煞后加入鸡汤,调大火煮至沸腾,再将煎过的猪肉以及香菜末,小蕃茄加入,以小火煮10分钟即可。
5. )太白粉用少许冷水调匀,再加入优格搅拌均匀,与作法4的材料混合,配上饭食用即可。