准备时间:
2分钟 烹饪时间:
25分钟你喜不喜欢喝红豆豆奶呀!如果喜欢那一定要学习下面的方法哦,在外面买到了豆奶,至少会添加一,两种添加剂,是对我们人体健康不利的,所以自己动手才可以丰衣足食呀,今天来看看这道最简单的做法吧,只想要准备红豆和豆奶粉,就可以做出早餐香甜饮品了。
主料
红豆 :
250豆奶粉 :
适量 辅料
糖 :
少许 具体步骤
我用的是红小豆,注意啦不系红豆。前者药用价值更高一些。
加少量水(莫过豆子为宜),放入高压锅炖20分钟。
吃的时候看个人口味,加上豆粉或奶粉。
懒人妙招:提前炖一锅红豆放入保鲜盒密封,早上起来直接冲饮即可