美味的梅花莲子燕麦粥怎么做好吃又简单
美味的梅花莲子燕麦粥，鼎鼎大名的梅花，正是寒冬腊月所盛开的，特别的好看，于是乎就有了一种拿它来做东西吃的冲动，不知道这个味道如何呢！果然好喝，梅花也有挺多的保健功效，老少皆宜，美味的梅花莲子燕麦粥，简直好吃到爆，好喝还有那么多好处，还不快快做起来！
主料
腊梅花 ：20朵莲子 ：60
薏仁 ：100
糯米 ：100
芝麻 ：50
燕麦 ：100
冰糖 ：2块
辅料
水 ：适量具体步骤
百合、莲子枸杞泡开备用。
燕麦薏仁糯米芝麻淘净备用。
黄腊梅花儿去蒂洗净备用。
把淘净的几种杂粮倒入锅内滚至柔软。
改至文火慢炖半个小时。
倒入煮好的莲子。
倒入煮好的红枣，
放入枸杞再煮5分钟左右。
距离关火前六分钟时放入梅花。
浓郁扑鼻营养丰富的梅花粥即可享用了。
