准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟个人来说,我既喜欢吃芹菜,也很喜欢吃花菜。两者都属于蔬菜,而芹菜含有丰富的铁元素,花菜含有低热量,这两种菜对人体健康都很有益处。所以,这道家常芹菜味花菜则是很好地将两者搭配在一起,不仅营养加倍,而且更加适合我的口味,简直太好吃了!
主料
花菜 :
400 芹菜 :
100 辅料
酱油 :
2油 :
2盐 :
2鸡精 :
2 具体步骤
准备一些花菜
锅里放入油,把花菜放入锅里炒
放入一些盐,把花菜炒10分钟。
放入酱油,把花菜继续炒一下。
放入芹菜,鸡精,把花菜炒熟。
菜炒熟以后就可以吃了。