准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟牛油果米蕉沙拉是一道口感、营养丰富,简单易操作的菜品。牛油果富含多种维生素和叶酸,对美容养颜、以及身体健康都大有好处。配上小米蕉,其富含碳水化合物、大量的铜、钾、镁元素以及丰富的膳食纤维,对心脑血管的保养,以及促进肠道蠕动都有功效。牛油果搭配小米蕉,再配上沙拉,是一道美容保健圣品。
主料
牛油果 :
一颗米蕉 :
三条 辅料
沙拉酱 :
适量 具体步骤
牛油果对半开,米蕉剥皮
外皮剥开,切小块,米蕉也切成自己喜欢的大小
放在碗里加入沙拉酱拌匀即可。好吃又爽口。