牛油果酱水果沙拉怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

牛油果 ：1个
草莓 ：10个左右
芒果 ：1个
蓝莓 ：20粒

辅料

原味炼乳 ：适量

具体步骤

1. 准备好要用的水果。

2. 牛油果切开，用小勺挖出果肉。

3. 调入炼乳，用勺子边拌边压调成酱。

4. 草莓和蓝莓用盐水浸泡十分钟后用清水洗净。草莓去蒂，切成小块。芒果去皮切成小丁。

5. 撒上蓝莓

6. 把牛油果酱盛在水果块上，吃的时候拌匀即可。

烹饪技巧

如果担心放炼乳热量高的话，可以用蜂蜜代替炼乳。