红烧乱炖羊肉怎么做好吃又简单
准备时间:34分钟 烹饪时间:30分钟
白洋葱 :1颗
蒜粒 :4瓣
芹菜 :1颗
胡萝卜 :2颗
孢子甘蓝 :10个
老抽 :2大勺
生抽 :1大勺
干迷迭香 :1小勺
辣椒粉 :1小勺
姜黄粉(可省略) :1小勺
无盐鸡汤 :1杯
冰糖 :1大勺
盐 :适量
黑胡椒粉 :适量
主料
羊腿肉 :500白洋葱 :1颗
蒜粒 :4瓣
芹菜 :1颗
胡萝卜 :2颗
孢子甘蓝 :10个
辅料
料酒 :2大勺老抽 :2大勺
生抽 :1大勺
干迷迭香 :1小勺
辣椒粉 :1小勺
姜黄粉(可省略) :1小勺
无盐鸡汤 :1杯
冰糖 :1大勺
盐 :适量
黑胡椒粉 :适量
具体步骤
1. 准备食材。
2. 羊肉切块。
3. 铸铁锅里加1大勺油,热锅下羊肉,煎至表面金黄,大约需要8-10分钟。
4. 煎好的羊肉取出,锅里加入切瓣的洋葱,加盐和黑胡椒粉炒至出香味呈半透明状态,加入切碎的蒜粒炒出香味。
5. 将各种蔬菜切丁。
6. 加入准备好的蔬菜们,翻炒两三分钟
7. 加入羊肉,料酒,老抽,生抽,干迷迭香,辣椒粉,姜黄粉,冰糖以及鸡汤,加适量的盐和黑胡椒粉调味
8. 大火烧开后,转小火炖1个半小时,或者入烤箱中,加盖,300F烤1个半小时。
9. 成品图。
10. 如此简单的红烧,如此美味的红烧,希望大家都能做出家人爱吃的红烧菜哦。