红豆五谷饭怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.33W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 红豆 :50 糙米 :50薏仁 :50 小麦 :50 辅料 具体步骤1. 所有材料洗净后,泡水6小时。2. 将沥干水分后,加水250亳升放入电炖盅蒸煮到熟烂(用高压锅煮,更容易煮烂)。烹饪技巧选自《和阿雅一起做乐活美人:欧阳英老师的美颜瘦身食谱》,京东商城、卓越、当当火热销售中。 TAG标签:好吃 冬至养生五谷饭 五谷 红豆 #