新鲜莲子荷叶饭豆冰粥的做法怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

新鲜莲蓬 ：2个

辅料

新鲜荷叶 ：半片

具体步骤

1.掰开莲蓬取出莲籽，再用刀轻划开绿皮，取出白色的莲籽

2.荷叶洗净和饭豆一起，放水中煮10分钟汤色变成橙色后，捞出荷叶不用

3.放入淘好的米，一起煮至都软米开花，放入莲籽住2分钟即可

4.等粥温热时放蜂蜜调匀，凉透吃味道最好（也可放冰箱中冷藏后吃，冰爽甜香）