准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟血糯米养生粥是一道简单易做而又美味可口的家常菜肴,这道菜肴制作材料简单,用料便宜,实在是一道居家必备的菜肴。这道菜肴颜色绚丽,口感极佳。用 了血糯米和小米这几种材料夹在一起,味道丰富,营养非常丰富又全面,在家制作既健康又安全。
主料
大米 :
适量杂粮 :
适量 辅料
水 :
适量 具体步骤
1.准备好各种杂粮
2.将杂粮和大米放入水中淘洗干净
3.将洗净的杂粮放入高压锅,加入适量的水
4.放在煤气上,中小火15分钟,放气后开盖。
5.一锅血糯米养生粥熬好了,开盖冷却,即可食用。
烹饪技巧
杂粮事先浸泡后再煮,更容易煮熟。