三豆汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

夏季是个多雨多湿的季节，有时炎热起来，食欲也不好，所以推荐一款三豆汤。虽然此汤原料少，做法简单，但确是炎炎夏日中祛火解乏的良方。只需熬成粥，每日喝一点，就可以起到健脾祛湿的营养功效，老人和小孩子都适用。

主料

黑豆 ：60g
绿豆 ：60g
赤小豆 ：30g

辅料

红糖 ：20g
滚水 ：600ml
陈皮 ：1个

具体步骤

1.食材：绿豆、赤小豆和黑豆。

2.食材全部择洗干净，放入电压力煲内胆中。

3.放入择洗干净的陈皮。

4.倒入滚水。

5.盖锅盖，通电，选择【豆/蹄膀】功能键。

6.工作中。

7.时间到。

8.揭盖，放入红糖拌匀。

9.断电，盛出享用。

烹饪技巧

绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆和陈皮的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。