婴儿宝宝辅食鳜鱼泥的做法 婴儿宝宝辅食——鳜鱼泥 婴儿宝宝辅食鳜鱼泥怎么做

“由于宝妈4个月就上班了，所以宝宝辅食添加的比较早，一般7个宝宝添加鱼泥，我家宝宝6个月开始添加！每次做一个星期的量！这样做出鱼泥最大的优点不会很腥营养也不会流失，宝宝很爱吃！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 其他 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

婴儿宝宝辅食鳜鱼泥的做法步骤

• 1、烧开水，用开水浇在鱼身上（去腥）

• 2、鱼上放姜、葱（少许）

• 3、上锅蒸10-15分钟（一般10分钟就可以了）

• 4、蒸熟后扔掉葱姜，留下鱼汤，仔细取出白鱼肉（不要鱼皮）

• 5、鱼汤、鱼肉一同放入欧贝尔料理机里搅拌成泥

• 6、把欧贝尔搅拌好的鱼肉放入辅食格里冷冻

• 7、每次吃的时候取出鱼泥镉水炖热加入杂粮米粉搅拌