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美味的蒸鸡蛋羹的做法怎么做好吃又简单

美味的蒸鸡蛋羹的做法怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟

作为人体必需的六大营养物质之一,每日输入一定量的蛋白质是非常有必要的。而鸡蛋作为人们蛋白质最经济实惠,以及子有效的来源,一直深受人们的喜爱。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的蒸鸡蛋羹的做法,一起来为家人的健康助力吧。

主料

鸡蛋 :适量

辅料

盐 :适量

具体步骤

鸡蛋打入碗中备用

放入和鸡蛋等量的凉开水(不要用凉水,会有气泡),如果把握不准用量,可用半个蛋壳盛2次就可以了

放入少许盐调味

放入少许料酒,可起到去腥的作用

用筷子把鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结,猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡

把过滤好的蛋液倒入小炖盅内,表面少许的气泡用勺子撇掉

盖上盖子(用碗蒸的可盖上保鲜膜),放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约8—10分钟即可,出锅后可放入几滴香油和醋调味,即可享用