准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟主料
西红柿 :
1个 黄瓜 :
1根 玉米 :
1根苦苣一把 :
适量 木耳 :
1小把金枪鱼半盒 :
适量 辅料
橄榄油、盐、糖、香油、姜粉、柠檬汁 :
适量 具体步骤
1. 超市的朔封的玉米可直接生吃哦,切好备用
2. 苦苣洗好空水备用
3. 小朵木耳过热水20秒,捞出放冷水中备用
4. 黄瓜,西红柿洗好,切片备用
5. 橄榄油、盐、糖、姜粉、柠檬汁、香油调好
6. 金枪鱼用刀子刮碎备用,我只用了半盒
7. 把所有备用东西放在一起,拌呀拌呀!
8. 上桌啦!5人份哦!
烹饪技巧
菜品和口味多变,按心情调味拌呀拌,直到心情好为止。