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紫山芋烤方怎么做好吃又简单

紫山芋烤方怎么做好吃又简单
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山芋就是我们常称的地瓜、红薯。它的营养价值极高,富含丰富的膳食纤维和维生素、钙铁锌等微量原素,是美味又营养的天然食材。这道选用的紫山芋和豆沙馅,成品外表呈现淡淡的紫色,很有诱惑力,闻起来香浓四溢,洗起来外酥里嫩,香甜却不油腻。

主料

紫山芋 :3个

辅料

黄油 :1匙
甜红豆馅 :半杯
盐 :少许
水 :适量
白糖 :2匙
淀粉 :2勺

具体步骤

1.紫山芋煮熟去皮,趁热放糖、黄油和盐,压成泥状。

2.将山芋泥、甜豆馅分别分成均匀的等份,甜豆馅的量是山芋的1/2。

3.用一片保鲜膜垫在手上,取一份山芋泥压扁,上放置一份甜豆馅,隔着保鲜膜用手包成园团子。

4.将团子整型呈立方体(可借助小模具)。

5.淀粉加水稀释成淀粉水,将立方体的一个面沾上淀粉水,放在平底锅煎烙,使其凝固。用此方法,逐步将每个山芋立方体的每一面都煎烙凝固。

烹饪技巧

如山芋泥过稀,可放入冰箱冷藏30分钟,或盖一张纸巾放在微波炉加热蒸发水分。