紫山芋烤方怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:无
甜红豆馅 :半杯
盐 :少许
水 :适量
白糖 :2匙
淀粉 :2勺
山芋就是我们常称的地瓜、红薯。它的营养价值极高,富含丰富的膳食纤维和维生素、钙铁锌等微量原素,是美味又营养的天然食材。这道选用的紫山芋和豆沙馅,成品外表呈现淡淡的紫色,很有诱惑力,闻起来香浓四溢,洗起来外酥里嫩,香甜却不油腻。
主料
紫山芋 :3个辅料
黄油 :1匙甜红豆馅 :半杯
盐 :少许
水 :适量
白糖 :2匙
淀粉 :2勺
具体步骤
1.紫山芋煮熟去皮,趁热放糖、黄油和盐,压成泥状。
2.将山芋泥、甜豆馅分别分成均匀的等份,甜豆馅的量是山芋的1/2。
3.用一片保鲜膜垫在手上,取一份山芋泥压扁,上放置一份甜豆馅,隔着保鲜膜用手包成园团子。
4.将团子整型呈立方体(可借助小模具)。
5.淀粉加水稀释成淀粉水,将立方体的一个面沾上淀粉水,放在平底锅煎烙,使其凝固。用此方法,逐步将每个山芋立方体的每一面都煎烙凝固。
如山芋泥过稀,可放入冰箱冷藏30分钟,或盖一张纸巾放在微波炉加热蒸发水分。