开胃养颜美龄粥怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

开胃养颜，美龄粥，味道非常的没错，而且他所说的这种想妍美容，周非常的美味，如果在家一起中加入一些山楂或者是其他的一些杂粮，可能会使粥的味道更加的好恶。

主料

糯米 ：40g
大米 ：20g
水 ：900ml
冰糖 ：25g
黄豆 ：60g
山药 ：150g

辅料

蔓越莓干 ：适量
料枸杞子 ：适量

具体步骤

1.材料图。

2.黄豆、糯米、大米淘洗干净冷水浸泡4小时以上。

3.泡好的黄豆捞出放进破壁料理机中，加入900ml的水，选择豆浆功能打成浆。

4.等待料理机工作的时间将山药冲洗干净，带皮上锅蒸20分钟至熟透。然后取出晾凉后撕掉山药皮，用勺子将山药捣成泥，不用太细，有一点颗粒感喝的时候更有层次。

5.打好的豆浆转至汤锅中，加入泡好的糯米、大米，加入冰糖，中火煮开转小火煮30分钟（锅盖留条小缝防溢锅），中途记得不时搅拌一下预防糯米沉底糊锅。

6.30分钟后粥基本就煮好了，这时下山药泥和冲洗干净的枸杞子，搅拌均匀即可关火饮用了。

烹饪技巧

制作美龄粥用到了美的破壁料理机的“豆浆”功能。