营养美龄粥 怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

这道营养美龄粥 真的味道还是很不错的呢，因为它的里面是加入了核桃牛奶的所以营养价值很高。特别是正处于生长发育的小孩子多吃核桃奶对身体好。而红枣呢又有很高的补血的功能还是挺不错的。当作早餐来吃也是没有问题的哦，健康又美味。

主料

大米 ：50
牛奶 ：适量

辅料

地瓜 ：适量
红枣 ：适量

具体步骤

地瓜去皮，切块。大米淘洗干净。电饭锅放适量水，加入地瓜块。

标准煮饭程序地瓜煮10分钟左右，加入洗净的大米。

但大米、地瓜煮熟后加入红枣，煮至黏稠。

加入一袋核桃牛奶略煮2-3分钟即可。