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营养虾仁小油菜怎么做好吃又简单

营养虾仁小油菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

虾仁小油菜是一道鲜香味美还营养的一道家常小菜,绿油油的小油菜富含多种维生素和营养物质,口感细嫩的虾仁富含多种蛋白质。是一道非常有营养的菜肴,新鲜营养的海鲜配上爽口的蔬菜,是给小朋友补身体的一道佳肴。下面便是这道家常菜肴的详细做法。

主料

嫩油菜 :250
虾仁 :5个

辅料

海鲜酱油 :1勺
盐 :1匙
淀粉 :5

具体步骤

营养虾仁小油菜怎么做好吃又简单 第2张

1.原料图 ~噢!还有虾

营养虾仁小油菜怎么做好吃又简单 第3张

2.锅中放油烧热,放入虾炒至变色(虾可以从背部切开去掉虾线这样炒完更好看)

营养虾仁小油菜怎么做好吃又简单 第4张

3.虾仁变色后放入小油菜

营养虾仁小油菜怎么做好吃又简单 第5张

4.翻炒一会变软后放一小勺盐

营养虾仁小油菜怎么做好吃又简单 第6张

5.放一勺酱油

营养虾仁小油菜怎么做好吃又简单 第7张

6.翻炒均匀放少许干淀粉,炒匀即可