营养的虾仁儿童蔬菜面怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

虾仁儿童蔬菜面是一道极具特色的面食，不仅美味可口，而且富含营养，因此颇受欢迎。虾仁富含蛋白质和各种微量元素，能够提高人体免疫力，防止骨质疏松等等。而蔬菜含有大量维生素和纤维素，能够补充人体缺少的维生素。除此之外，这道面食的制作方法十分简单，喜欢就动手做一做吧。

主料

包菜 ：2片
虾仁 ：50
蔬菜面 ：100

辅料

鸡精 ：1
生姜 ：2片
油 ：1勺
盐巴 ：1
葱 ：1根

具体步骤

1.胡萝卜切丁，虾仁去虾线

2.第二步，倒适量油入锅热油，把腌好的鱼煎至两面变黄，捞起待用

3.第三步，热油将备好的蒜头、姜片和捆成一捆的葱一起放入锅炒香，然后倒入洗切好的杂菇一起炒，炒至变软然后倒入切成粒的番茄，炒至出汁，过程中可以加点番茄酱

5.加入姜片盐巴鸡精面条煮熟，加入葱末

烹饪技巧

菜稍微主软孩子吃