金枪鱼芝士三明治怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

全麦面包片 ：３片
金枪鱼罐头（油浸或水浸） ：半个
芝士片 ：２片
鸡蛋 ：１个

辅料

黑胡椒碎 ：适量

具体步骤

1. 锅中加少许油，将鸡蛋煎半熟，撒上黑胡椒碎。

2. 面包片在烤箱或平底锅中烤上色。最好是先涂上一点黄油再烤，更美味。

3. 取一片面包，铺上一片芝士片，放些金枪鱼，再盖上一片面包。加第二片芝士，将煎蛋放在芝士上，最后再盖上一片面包。从中间切开即可。

烹饪技巧

早上没时间做饭吧？如果说让你做一顿操作简单，丰富又营养的就更难上加难了吧？可是，早餐吃得好真的可以让一天的心情和精神都加倍的好起来。如果不相信，看看上面的图片就知道我说什么了吧：）如果在周末的早上做一顿营养丰富的早餐。煮一壶香浓的咖啡。听着音乐，与家人一同享受美味和阳光。这才是生活吧？金枪鱼，煎蛋，芝士，全麦面包。配个水果或是蔬菜沙拉。就是一顿无敌营养早餐了～！