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香香的蚝油带鱼怎么做好吃又简单

香香的蚝油带鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:15分钟

美味蚝油带鱼。蚝油含有大量的脂肪酸,可以为机体提供能量。清香美味绿色健康。带鱼呢,是我一直最喜爱的食材,它肉质细腻,特别容易入味。尤其是热爱它的外焦里嫩。简直是想马上学会这道菜品了!高营养的蚝油带鱼你值得拥有!快来学习吧。

主料

油 :半碗

辅料

糖 :少许

具体步骤

带鱼收拾干净,切成段,葱切段,姜切片,干辣椒去籽

在鱼的两面均匀的沾上一层淀粉

锅加油烧至7-8成热,下入带鱼段炸至两面金黄,捞出沥油待用

锅留少许油,下入葱姜蒜,花椒大料,干辣椒爆香

下入带鱼段,淋入料酒,米醋

加入开水,酱油,白糖

在加入蚝油,大火烧开,改中小火烧制(中途翻一次面)

待剩少许汤汁时,淋入水淀粉,加热至粘稠,盛出撒上香菜即可