准备时间:
1分钟 烹饪时间:
10分钟主料
茄子 :
半根吐司
面包 :
4片 番茄 :
1个 香菜 :
2棵芝士 :
2片 辅料
蒜 :
1瓣盐 :
适量黑
胡椒粉 :
适量 橄榄油 :
适量 具体步骤
1. 茄子切片加盐、胡椒粉拌匀,再加蒜蓉充分拌匀腌一会儿;
2. 番茄切片;香菜切碎;
3. 煎锅中倒入橄榄油中火加热,入茄子片煎至两面金黄;
4. 全部煎好;
5. 一片面包上放上芝士片,洒点胡椒粉,洒上香菜;
6. 摆上煎好的茄子;
7. 摆一层番茄片;
8. 上面入一片面包,压紧;(层数可根据个人喜好决定)
9. 锅再加点橄榄油,放入做好的三明治稍煎至两面微黄即可。